الصحة
أعراض الزكام و كيف نفرق بينها و بين أعراض كورونا و الإنفلونزا
أعراض الزكام و كيف نفرق بينها و بين أعراض كورونا و الإنفلونزا
أعراض الزكام ( Common Cold Symptoms )
قبل معرفة الأعراض الخاصة بالزكام أو نزلات البرد يجب أن نتعرف على أسباب حدوثه و طبيعة المرض و طرق نقل العدوى فالزكام عبارة عن عدوى تصيب الأنف و الجيوب الأنفية والحلق و قد تمتد الإصابة الى القصبة الهوائية في بعض الأحيان.
و تنتشر هذه العدوى بسهولة و بسرعة كبيرة في المنازل أو بين الأطفال في المدارس أو في أماكن العمل المختلفة ، و يوجد أكثر من من 200 نوع فيروس يسبب نزلات البرد ولكن لا ينبغي القلق لأنه يزول بدون علاج في خلال ثلاثة أيام حتى عشرة أيام و اذا زادت فترة الاصابة عن عشرة أيام فيجب حينها زيارة الطبيب فورا.
ما هي أعراض الزكام ؟
تنقسم اعراض الزكام لثلاث مراحل و هي :
1- المرحلة المبكرة ( من اليوم 1 الى اليوم 3 ) :
من اليوم الأول الى اليوم الثالث للاصابة يشعر المريض بالتهاب الحلق بالاضافة الى بعض الأعراض التي قد تظهر في هذه المرحلة مثل :
– العطس.
– الرشح وسيلان الأنف.
– احتقان الانف ( انسداد الأنف ).
– قد يحدث السعال أيضا.
– بحة في الصوت.
2- المرحلة النشطة ( من اليوم 4 الى اليوم 7 ) :
خلال هذه المرحلة تزداد حدة الأعراض المصاحبة و تصل لذروتها و قد تظهر أعراض أخرى مثل :
– آلام الجسم.
– صداع.
– سيلان الأنف و العين.
– الارهاق و التعب.
– ارتفاع درجة الحرارة ( خاصة عند الأطفال ).
3- المرحلة المتأخرة ( من اليوم 8 الى اليوم 10 ) :
عند الوصول الى هذه المرحلة تبدأ الأعراض في الاختفاء و لكن قد تستمر بعض الأعراض مثل السعال المزعج الذي قد يستمر لشهرين بعد الاصابة بعدوى أو مرض أخر في الجهاز التنفسي.
عند استمرار أو ظهور أعراض جديدة بعد هذه المرحلة ينبغي زيارة الطبيب فقد يكون هناك شك كبير في الاصابة بعدوى أخرى مثل التهاب الشعب الهوائية أو التهاب الجيوب الأنفية أو الالتهاب الرئوي.
ما هي أعراض الزكام عند الأطفال ؟
– العطاس .
– سيلان الأنف و تكون افرازات الأنف نقية في البداية ولكن سرعان ما يصبح المخاط أكثر سمكا و قد يكون لونه رمادي أو أصفر أو أخضر.
– الحمى و ارتفاع شديد في درجة الحرارة يصل الى 38.9 درجة مئوية.
– زيادة سيلان اللعاب بسبب التهاب الحلق وصعوبة البلع عند الطفل.
– فقدان الشهية.
– سعال.
– ورم أو انتفاخ بسيط في الغدد.
ما هو الفرق بين أعراض البرد أو الزكام و أعراض أي عدوى أخرى قد تصيب طفلك ؟
عند ظهور أحد هذه الأعراض على الطفل ينبغي تحديد موعد مع الطبيب لأن هذه الأعراض تدل على طفلك مصاب بمرض أخر قد يكون أشد خطورة من الزكام و هذه الأعراض تتضمن التالى :
– حمى عند الطفل الرضيع من شهرين أو أقل.
– صعوبة التنفس أو التنفس السريع للطفل مع وجود صوت صفير عند التنفس.
– الامتناع عن الأكل أو الشرب و الذي قد يدل على حدوث جفاف.
– النوم لفترات طويلة.
– ألم في الأذن.
– سعال يستمر لمدة أكثر من ثلاث أسابيع.
ما هو وجه الفرق بين فيروس البرد و فيروس كورونا ( كوفيد-19 ) ؟
فيروسات كورونا هي مجموعة من الفيروسات التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي العلوي أما فيروسات البرد المعروفة باسم ( Rhinoviruses ) تسبب فقط نزلات البرد المعروفة للجميع.
فيروسات كرونا أيضا قد تنتقل الى الرئتين و تسبب الالتهاب الرئوي و مضاعفات أخرى قد تكون قاتلة و يسبب فيروس كورونا الجديد الذي تم اكتشافه في سنة 2019 عدة أعراض مختلفة يمكن من خلالها التفريق بينها و بين أي عدوى فيروسية أخرى و تشمل التالي :
– حمى.
– رعشة و الإحساس بالقشعريرة.
– فقدان حاسة الشم أو التذوق.
– اسهال.
– ضيق في التنفس.
و مع ذلك فان متحور فيروس كورونا الجديد يتسبب بأعراض تشبه أعراض الاصابة بنزلات البرد و تشمل التالى :
– التهاب الحلق.
– سيلان الأنف.
– احتقان الأنف.
– سعال.
– صداع.
ما هو وجه الفرق بين نزلات البرد و الإنفلونزا ( Flu ) ؟
يصعب التفريق بين الاصابة بنزلات البرد و الانفلونزا و ذلك لأن الأعراض تكون متشابهة للغاية و كلاهما يصيب الجهاز التنفسي العلوي و يزداد انتشاراً خلال موسم الشتاء مع اختلاف الفيروس المسبب لكليهما.
و لكن الفرق الرئيسي بينهما هو ارتفاع حرارة الجسم الواضح حتى عند الشخص البالغ و الرعشة التي تظهر عند الاصابة بالانفلونزا و على الرغم من ذلك فقد تحدث الحمى عند الأطفال خاصة عند اصابتهم بنزلات البرد العادي.
تسبب أيضا الأنفلونزا أعراض و أوجاع أكثر حدة من نزلات البرد المعتادة و على الرغم من أن كلاهما قد يسبب مضاعفات الا أن مضاعفات الإنفلونزا تكون الأكثر خطورة و قد تهدد حيات الشخص المصاب.
ما هي أهم طرق الوقاية من نزلات البرد ؟
على الرغم من أن العدوى قد تكون سريعة للغاية الا أنه توجد عدة طرق وقاية يسهل اتباعها و تشمل التالي :
– غسل اليدين بشكل متكرر عدة مرات طوال اليوم خاصة قبل الأكل أو عند ملامسة شخص مصاب بنزلة برد.
– تجنب ملامسة الوجه خاصة عند التعرض لشخص مصاب بنزلة برد أو تظهر علية أعراض زكام.
– يعتبر تنظيف الأسطح و مقابض الأبواب هام للوقاية حيث وجد أن هذه الفيروسات تعيش لفترات طويلة على هذه الأسطح.
– اتباع نظام غذائي صحي و ممارسة الرياضة و غيرها من العادات التي تعزز جهاز المناعة لمحاربة أي جراثيم أو فيروسات قد تصيب الجسم.
– البقاء في المنزل عند الاصابة بنزلات البرد يمثل إجراء إحترازي هام و يقلل من خطر نشر العدوى بين الناس.
ما هي أهم طرق الوقاية للأطفال ؟
– يجب التأكد من حصول الطفل على جميع اللقاحات اللازمة و التي لن توقف نزلات البرد و لكنها تساعد في تخفيف الأعراض أو المضاعفات التي قد تحدث عند البعض أحياناً مثل الإلتهاب الرئوي و غيرها.
– ينصح أيضا أطباء الأطفال بالحصول على لقاح الإنفلونزا للأطفال كل عام من سن ستة شهور ويعتبر هذا اللقاح هام للحماية من فيروسات الإنفلونزا فقط و لكنه لا يحمي الطفل من أمراض الجهاز التنفسي الأخرى و منها فيروس البرد.
– يمكنك أيضا حماية طفلك من نزلات البرد التي قد يسببها فيروس كورونا حيث أن التطعيم متاح للأطفال الرضع من سن ستة شهور أيضاً.
ما هو العلاج الذي ينصح به لتخفيف أعراض نزلات البرد الشائعة ؟
يوجد الكثير من الأدوية الموجودة لعلاج مختلف الأعراض الناتجة عن نزلات البرد و تلك الأدوية لا تحتاج وصفة طبية و لكن يجب الحذر الشديد من تناول أنواع مختلفة منها قد تحتوي على نفس المواد الفعالة مما قد يسبب مشاكل صحية كبيرة لذلك ينصح بالتحقق من هذه الأدوية قبل تناول العديد منها و تشمل هذه الأدوية التالي :
1- مسكنات الألم :
و تستخدم لتخفيف آلام الجسم ان وجدت و ينصح في حالات الزكام بمادة الباراسيتامول أو مادة الأيبوبروفين في حالة وجود ألم شديد.
2- مزيلات الاحتقان :
توصف فقط في حالة الإنسداد الأنفي والاحتقان و ينصح بعدم استخدامها لمدة أكثر من أسبوع و ذلك لأن الأنف يتعود عليها و لن يزول الإحتقان بعد ذلك إلا بعد استخدامها فقط.
3- مضادات الهيستامين :
توقف هذه الأدوية أعراض مزعجة مثل سيلان الأنف والعطس.
4- أدوية السعال :
تخفف من أعراض السعال المصاحبة للزكام ونزلات البرد.
5- الأدوية الطاردة للبلغم :
و تستخدم لتخفيف البلغم أو المخاط والذي يسبب انسداد في الأنف أو مجرى التنفس.
تحذير هام :
هذه الفقرة موجهة الى الطبيب أو الصيدلاني لأنها تحتوي على ادوية موجودة في الصيدلية فقط و يحظر تداول أي دواء بدون استشارة طبية.
لمزيد من الاستفسارات علق على المقال وسوف نرد عليك بشكل سريع .
شاهد المزيد : علاج حموضة المعدة في المنزل
شاهد المزيد : 5 طرق لعلاج الإمساك في المنزل
